养生秘笈

电 话:400-0576-588

          0576-89227334

           销售1部:13566467333 ( 尚先生)

           销售2部:  15888654388(应先生)

           销售3部:13676630258(范先生)

传 真:0576-89227377

邮 箱:xsgs@cndengshang.com 

投诉邮箱:

官方网站:tokyo489.com

养生秘笈
台州登尚机电有限公司 - 家用榨油机|食物垃圾处理器2019-04-21-全民彩票规则-www.tokyo489.com-tokyo489.com

专家介绍食用油小常识

发布日期:2014-12-03浏览量:4896次


     (1)和谐油、色拉油:这两种油除用于炒、炸、煎、煮外,还可凉拌生食,口感清新,不油腻。两种油都不含胆固醇,但热量相对较高。

  (2)玉米胚芽油:该油除有上述食用油作用外,还具有软化血管,调节血压等功效,合适高血压和高血脂者食用。同时,热量也较低,但价格较高。

  (3)花生油:不含胆固醇,锌元素含量高,可预防心脑血管疾病,对老人和儿童来说是非常好的健康食品。其价格同玉米胚芽油相当。

  香油是一种日常生活中的调味品,许多人都爱好它,同时香油还有很多鲜为人知的特别功效。

  延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有增进细胞决裂和延缓衰老的功效。

  掩护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以增进胆固醇的代谢,并有助于打消动脉血管壁上的沉积物。

  润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。

  减轻咳嗽:睡前喝一口香油,第二天起床后再喝一口,咳嗽能明显减轻,保持数天可治愈咳嗽。

  减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的克制作用。

  治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除。

  当植物性食油经过长时间的加热时,其不饱和脂肪会变成饱和脂肪,譬如用来炸油条、炸鸡、煎葱油饼所用的植物油,由于重复的加热作用,终已变成对血管不利的饱和脂肪。因此不宜用植物油来煎炸食品。炒菜时,在烹调油热后即可放入食品,莫待油脂烧到过熟。


其他相干内容 Related Content
全民彩票技巧 全民彩票规律 全民彩票平台 全民彩票注册 全民彩票开户 全民彩票网站 全民彩票计划 全民彩票预测 全民彩票怎么买 全民彩票下载